Soin Corps-Esprit
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“La maladie est l'effort que fait le corps pour guérir”
Carl Gustav Jung, psychanalyste
Soin Corps-Esprit
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L'unité du vivant
L'unité du vivant
Parfois le corps souffre, parfois l'esprit souffre. Mais où mettre la limite entre les deux? Si on se coupe le doigt, c'est une douleur bien physique, nécecessitant une désinfection et non une psychothérapie a priori. Où est l'esprit là-dedans? Peut-être dans le fait d'être inattentif en raison de préoccupations, d'émotions envahissantes qui troublent la concentration, d'enfants qui se disputent juste à côté,…. Avec un esprit tranquille, la concentration aurait été meilleure et la coupure ne se serait sans doute pas produite. Nous sommes une unité, qui, plus est, est en constante interaction avec un environnement, des saisons, des climats, des stress, des personnes…
La Médecine traditionnelle Chinoise, entre autres médecines traditionnelles, considère depuis des milliers d'années le lien entre le corps et l'esprit de même que le lien entre l'homme et son environnement. Il est donc très intéressant de retrouver une vision globale de "soi-même et de soi-même en lien avec l'environnement" lorsqu'on cherche à guérir. A chaque organe correspond une entité psychologique en Médecine Traditionnelle Chinoise. C'est ainsi, pour donner quelques exemples, qu'une surpression de l'énergie du Foie générera de l'irritabilité, un vide de l'énergie des Reins augmentera la peur dans la vie, etc… Et inversément, confronté à une situation qui génère de la colère, l'énergie du Foie pourra être impacté en se bloquant, favorisant sa surpression. En Médecine Traditionnelle Chinoise, les liens entre le corps et l'esprit sont simplement une évidence.Parfois le corps souffre, parfois l'esprit souffre. Mais où mettre la limite entre les deux? Si on se coupe le doigt, c'est une douleur bien physique, nécecessitant une désinfection et non une psychothérapie a priori. Où est l'esprit là-dedans? Peut-être dans le fait d'être inattentif en raison de préoccupations, d'émotions envahissantes qui troublent la concentration, d'enfants qui se disputent juste à côté,…. Avec un esprit tranquille, la concentration aurait été meilleure et la coupure ne se serait sans doute pas produite. Nous sommes une unité, qui, plus est, est en constante interaction avec un environnement, des saisons, des climats, des stress, des personnes…
La Médecine traditionnelle Chinoise, entre autres médecines traditionnelles, considère depuis des milliers d'années le lien entre le corps et l'esprit de même que le lien entre l'homme et son environnement. Il est donc très intéressant de retrouver une vision globale de "soi-même et de soi-même en lien avec l'environnement" lorsqu'on cherche à guérir. A chaque organe correspond une entité psychologique en Médecine Traditionnelle Chinoise. C'est ainsi, pour donner quelques exemples, qu'une surpression de l'énergie du Foie générera de l'irritabilité, un vide de l'énergie des Reins augmentera la peur dans la vie, etc… Et inversément, confronté à une situation qui génère de la colère, l'énergie du Foie pourra être impacté en se bloquant, favorisant sa surpression. En Médecine Traditionnelle Chinoise, les liens entre le corps et l'esprit sont simplement une évidence.
Applications possibles
Applications possibles
Burn out : un accompagnement psychologique peut aider à repérer d'éventuels fonctionnements psychiques à l'origine de l'état d'épuisement (par exemple : croyances de ne « jamais faire assez », difficultés à poser ses limites, mauvaise gestion du stress, surcharge ....) tandis qu'un accompagnement corporel simultané aidera à restaurer la vitalité au moyen d'outils divers comme l'acupuncture, le chi nei tsang, des techniques respiratoires pour réduire le stress, des conseils diététiques pour assurer le « bon carburant » au corps pour restaurer sa vitalité, la pharmacopée chinoise,...
Burn out : un accompagnement psychologique peut aider à repérer d'éventuels fonctionnements psychiques à l'origine de l'état d'épuisement (par exemple : croyances de ne « jamais faire assez », difficultés à poser ses limites, mauvaise gestion du stress, surcharge ....) tandis qu'un accompagnement corporel simultané aidera à restaurer la vitalité au moyen d'outils divers comme l'acupuncture, le chi nei tsang, des techniques respiratoires pour réduire le stress, des conseils diététiques pour assurer le « bon carburant » au corps pour restaurer sa vitalité, la pharmacopée chinoise,...
Dépression : la dépression peut avoir diverses sources en médecine chinoise. Si l'énergie du corps est bloquée, si le sang est perturbé, ce sont autant de raisons pour favoriser un état dépressif. Rétablir un état de fonctionnement correct au niveau du corps, des organes, peut améliorer l'état psychique; par ailleurs, une dépression provoque un état physiologique qui peut affecter le corps car les émotions sont une des premières causes de déséquilibre de l'énergie dans le corps. Soutenir le corps tout en prenant conscience des causes psychologiques, s'il en est, à l'origine de l'état dépressif, peuvent se compléter très avantageusement.
Dépression : la dépression peut avoir diverses sources en médecine chinoise. Si l'énergie du corps est bloquée, si le sang est perturbé, ce sont autant de raisons pour favoriser un état dépressif. Rétablir un état de fonctionnement correct au niveau du corps, des organes, peut améliorer l'état psychique; par ailleurs, une dépression provoque un état physiologique qui peut affecter le corps car les émotions sont une des premières causes de déséquilibre de l'énergie dans le corps. Soutenir le corps tout en prenant conscience des causes psychologiques, s'il en est, à l'origine de l'état dépressif, peuvent se compléter très avantageusement.
Traumatisme : si une psychothérapie peut contribuer à surmonter un traumatisme, il peut subsister des mémoires corporelles qui ne trouveront pas le chemin des mots. Une approche corporelle peut aider à déloger ces mémoires. Le Chi Nei tsang est une voie royale pour cela.
Traumatisme : si une psychothérapie peut contribuer à surmonter un traumatisme, il peut subsister des mémoires corporelles qui ne trouveront pas le chemin des mots. Une approche corporelle peut aider à déloger ces mémoires. Le Chi Nei tsang est une voie royale pour cela.