Psychothérapie
Psychothérapie
“J’ai rêvé de mille nouveaux chemins. Je me suis réveillé et j’ai repris le mien."
Proverbre Chinois
Psychothérapie individuelle – adulte
Psychothérapie individuelle – adulte
Un espace pour soi
Un espace pour soi
Difficultés psychologiques, émotionnelles, relationnelles ? Étape de vie compliquée? Épreuve? Maladie? …
Autant de situations pour lesquelles il peut être important de trouver un espace dans lequel, penser, ressentir, exprimer peuvent être essentiel pour parvenir à un apaisement.
La souffrance nous amène souvent à une meilleure compréhension de nous-même, des enjeux affectifs et émotionnels qui nous animent, des schémas relationnels qui se répètent. La guérison passe par une meilleure conscience de soi, par la mobilisation de nos ressources pour générer le changement, et parfois, par une acceptation de ce qui nous arrive, chemin qui peut être très difficile.
L'objectif d'une psychothérapie est d'offrir un soutien dans un moment de crise, une aide pour traverser une épreuve, pour, ensuite, pouvoir reprendre son chemin de manière apaisée, ou mieux ajustée à soi-même.
Difficultés psychologiques, émotionnelles, relationnelles ? Étape de vie compliquée? Épreuve? Maladie? …
Autant de situations pour lesquelles il peut être important de trouver un espace dans lequel, penser, ressentir, exprimer peuvent être essentiel pour parvenir à un apaisement.
La souffrance nous amène souvent à une meilleure compréhension de nous-même, des enjeux affectifs et émotionnels qui nous animent, des schémas relationnels qui se répètent. La guérison passe par une meilleure conscience de soi, par la mobilisation de nos ressources pour générer le changement, et parfois, par une acceptation de ce qui nous arrive, chemin qui peut être très difficile.
L'objectif d'une psychothérapie est d'offrir un soutien dans un moment de crise, une aide pour traverser une épreuve, pour, ensuite, pouvoir reprendre son chemin de manière apaisée, ou mieux ajustée à soi-même.
Thérapie de couple
Thérapie de couple
Restaurer le lien
Restaurer le lien
Communication difficile? Perte de connexion? Conflits répétitifs et destructeurs? Étape de vie difficile? Maladie? Deuil? Séparation envisagée ou difficile à metttre en place? …
La thérapie de couple peut vous aider à transformer vos difficultés en opportunité d’évolution. Une crise de couple est souvent une invitation à mûrir, à débloquer des schémas qui se répètent, à guérir de blessures anciennes…. Cela passe notamment par une libération de la parole, par l'accueil des émotions de chacun, par l’expression des besoins et des limites de chacun, pour aboutir à une communication plus authentique, plus respectueuse de soi et de l'autre.
Le couple traverse des étapes de vie - l'arrivée des enfants, le départ des enfants, la retraite - qui boulversent la dynamique de la relation et génère une crise dans le couple que l'on peut interpréter assez souvent comme une invitation à accepter le changement et s'y ajuster: l'équilibre relationnel qui était fonctionnel ne l'est plus, des changements, des "deuils" sont nécessaires pour s'adapter à la nouvelle étape qui se présente.
Communication difficile? Perte de connexion? Conflits répétitifs et destructeurs? Étape de vie difficile? Maladie? Deuil? Séparation envisagée ou difficile à metttre en place? …
La thérapie de couple peut vous aider à transformer vos difficultés en opportunité d’évolution. Une crise de couple est souvent une invitation à mûrir, à débloquer des schémas qui se répètent, à guérir de blessures anciennes…. Cela passe notamment par une libération de la parole, par l'accueil des émotions de chacun, par l’expression des besoins et des limites de chacun, pour aboutir à une communication plus authentique, plus respectueuse de soi et de l'autre.
Le couple traverse des étapes de vie - l'arrivée des enfants, le départ des enfants, la retraite - qui boulversent la dynamique de la relation et génère une crise dans le couple que l'on peut interpréter assez souvent comme une invitation à accepter le changement et s'y ajuster: l'équilibre relationnel qui était fonctionnel ne l'est plus, des changements, des "deuils" sont nécessaires pour s'adapter à la nouvelle étape qui se présente.
Thérapie familiale
Thérapie familiale
Réunir et Construire
Réunir et Construire
Difficulté à se parler? Tensions? Épreuve à traverser?
La thérapie de famille d’inspiration systémique se centre sur les dynamiques relationnelles de la famille, sans se focaliser sur les personnes individuellement. Il est question d’aider un système familial qui, à un moment donné, est bloqué ou en souffrance, pour lui permettre de retrouver les ressources nécessaires à une évolution épanouissante pour l’ensemble des membres de la famille.
Difficulté à se parler? Tensions? Épreuve à traverser?
La thérapie de famille d’inspiration systémique se centre sur les dynamiques relationnelles de la famille, sans se focaliser sur les personnes individuellement. Il est question d’aider un système familial qui, à un moment donné, est bloqué ou en souffrance, pour lui permettre de retrouver les ressources nécessaires à une évolution épanouissante pour l’ensemble des membres de la famille.
Soutien à la parentalité
Soutien à la parentalité
Guider et Accompagner
Guider et Accompagner
Divergences de vue sur l’éducation? Relations difficiles avec vos enfants, vos adolescents? Difficultés d’organisation autour des enfants? Séparation?
Un espace de dialogue entre parents, en dehors de la présence des enfants, peut renforcer la cohésion parentale, favoriser une relation éducative saine, aider à aborder des situations difficiles en étant mieux préparés grâce au temps pris ensemble pour s’accorder.
La co-habitation avec vos enfants devenus grands devient difficile? Comment accepter les changements qui s'imposent dans la dynamique familiale tout en permettant à chacun de trouver sa place, et en maintenant le respect entre tous?
Divergences de vue sur l’éducation? Relations difficiles avec vos enfants, vos adolescents? Difficultés d’organisation autour des enfants? Séparation?
Un espace de dialogue entre parents, en dehors de la présence des enfants, peut renforcer la cohésion parentale, favoriser une relation éducative saine, aider à aborder des situations difficiles en étant mieux préparés grâce au temps pris ensemble pour s’accorder.
La co-habitation avec vos enfants devenus grands devient difficile? Comment accepter les changements qui s'imposent dans la dynamique familiale tout en permettant à chacun de trouver sa place, et en maintenant le respect entre tous?